หลายคนพยายามลดน้ำหนักด้วยตัวเอง แต่ก็ติดข้อจำกัดหลายอย่าง เช่น ต้องทำงานตลอดจนไม่มีเวลา พอเครียดแล้วก็เริ่มหิว บางคนอยากหาทางลัด เช่น ยาหรืออาหารเสริมลดน้ำหนัก แต่ก็ไม่มั่นใจในตัวยาว่าผสมสารอันตรายไปหรือไม่
เดอะ พรีม่า คลินิก ได้ออกโปรแกรมรักษาใหม่สำหรับคนที่มีข้อจำกัดข้างต้น ได้แก่ คนที่มีน้ำหนักเกิน หรือ ภาวะโรคอ้วน แต่ไม่มีเวลาออกกำลังกาย ไม่อยากกินยา ไม่อยากอดอาหาร เป็นต้น แต่หวังผลลัพธ์ที่ปลอดภัย เห็นผลจริง นั่นคือ โปรแกรมพรีม่าสลิม (Prima Slim)
สารบัญเนื้อหา
โรคอ้วน ทำไมต้องรักษา ?
เนื่องจากโรคอ้วน คือ ภาวะที่มีไขมันสะสมเกินกว่าที่ร่างกายต้องการ หรือเรียกว่า “ไขมันส่วนเกิน”
ไขมันส่วนเกินนี้เอง ก่อให้เกิดการอักเสบต่าง ๆ ในร่างกาย และ เป็นสาเหตุของโรคเรื้อรังอื่น ๆ เช่น
- โรคหัวใจและหลอดเลือด
- โรคเบาหวาน
- โรคความดัน
- โรคหยุดหายใจขณะนอนหลับ
โรคอ้วนเกิดจากหลายสาเหตุ คนไข้ที่ไม่สามารถลดน้ำหนักได้ด้วยตัวเอง จึงควรเข้ารับคำปรึกษาจากแพทย์ เพื่อวางแผนการลดน้ำหนักที่ปลอดภัยและเหมาะสม
รู้ได้อย่างไรว่าตัวเองอ้วน ?
ลองคำนวณ ค่าดัชนีมวลกาย หรือ BMI ตัวชี้วัดความอ้วนเบื้องต้น
= น้ำหนัก (กิโลกรัม) หารด้วย ส่วนสูง (เมตร ยกกำลัง 2)
ถ้าค่า BMI มากกว่า 25 ท่านได้เวลา “ลดความอ้วน” แล้วครับ
โปรแกรมพรีม่าสลิม (Prima Slim) คืออะไร ?
โปรแกรมพรีม่าสลิม (Prima Slim) เป็นโปรแกรมเพื่อลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ที่ไม่ต้องกินยา ไม่ต้องอดอาหาร ดูแลโดยแพทย์ตลอดการรักษา ที่ เดอะ พรีม่า คลินิก
โดยแพทย์จะเริ่มจากการซักประวัติ ชั่งน้ำหนัก ประเมินไขมันและน้ำหนักส่วนเกินว่าเหมาะกับการเข้ารับการรักษาหรือไม่
จากนั้นแพทย์จะวางแผนการรักษา นัดหมายติดตามอาการล่วงหน้า โดยหลังจากการพบแพทย์ครั้งแรก จะมีเจ้าหน้าที่คอยติดตามอาการ และนัดหมายพบแพทย์เป็นระยะ
พรีม่าสลิม (Prima Slim) เหมาะกับใคร ?
Prima Slim เหมาะกับผู้ใหญ่อายุตั้งแต่ 18 ปีขึ้นไปที่มีลักษณะ ดังนี้
- ดัชนีมวลกาย (BMI) เท่ากับ 30 หรือมากกว่า (ภาวะอ้วน)
- ดัชนีมวลกาย (BMI) เท่ากับ 27 หรือน้อยกว่า 30 (ภาวะน้ำหนักเกิน) และมีปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนัก (เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ระดับไขมันในเลือดผิดปกติ หรือปัญหาเกี่ยวกับการหายใจระหว่างนอนที่เรียกว่า “ภาวะหยุดหายใจในขณะนอนหลับเนื่องจากการอุดกั้นทางเดินหายใจ”
- ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก โดยวิธีที่ปลอดภัย ภายใต้การดูแลจากแพทย์
- ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ร่วมกับการควบคุมอาหารและการออกกำลังกาย
ข้อดีโปรแกรมพรีม่าสลิม (Prima Slim) ?
เหมาะกับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก โดยไม่ต้องอดอาหาร แต่ทำควบคู่ไปกับการควบคุมอาหารและออกกำลังกาย โดยมีข้อดี คือ
- ช่วยให้น้ำหนักลดลง
- ช่วยลดความดันโลหิต
- ช่วยให้สุขภาพร่างกายดีขึ้น
- ช่วยลดระดับน้ำตาลในร่างกาย
- ช่วยเปลี่ยนไขมันเป็นพลังงานได้ดี
- ช่วยลดไขมันในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นไขมันใต้ชั้นผิวหนัง ไขมันภายในช่องท้อง หรือไขมันหลอดเลือด
- ช่วยลด WHR (Waist-t-hip Ratio) หรือ อัตราส่วนของรอบเอวต่อรอบสะโพกลง
- ช่วยปรับพฤติกรรมการกินอาหาร ทำให้กินอาหารในปริมาณที่น้อยลงกว่าเดิม ลดการกินจุกจิก
ใครที่ไม่เหมาะกับโปรแกรมพรีม่าสลิม (Prima Slim) ?
- หญิงมีครรภ์และกำลังให้นมบุตร
- เด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี
- ผู้ใหญ่อายุตั้งแต่ 75 ปีขึ้นไป
- โรคมะเร็งต่อมไทรอยด์
- มะเร็งต่อมไร้ท่อ
- โรคตับหรือโรคไตระยะรุนแรง
- โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง (inflammatory bowel disease)
- มีภาวะหัวใจล้มเหลวรุนแรง
- โรคจิตเวช
ส่วนผู้มีโรคประจำตัวอื่น ๆ เช่น เบาหวาน ความดันสูง ไขมันในเลือดสูง สามารถเข้าคอร์สนี้ได้
หลังจบการรักษาจะกลับมามีน้ำหนักตัวมากกว่าเดิม หรือ มีภาวะโยโย่ หรือไม่ ?
หลังหยุดการรักษาจะไม่มีภาวะโยโย่ครับ ซึ่งแตกต่างจากการรับประทานยาลดน้ำหนักที่อาจมีฤทธิ์กดการทำงานของสมอง ส่งผลให้เมื่อหยุดใช้อาจทำให้ร่างกายมีภาวะโยโย่และกลับมามีน้ำหนักตัวเพิ่มครับ
พรีม่าสลิม (Prima Slim) เป็นตัวช่วยเสริมในการลดน้ำหนักที่ดีและปลอดภัยครับ อย่างไรก็ดี แนะนำว่าเมื่อเราเข้าโปรแกรม Prima Slim จนน้ำหนักตัวลดลงได้ตามเป้าที่กำหนด ควรควบคุมอาหาร และ ออกกำลังกาย อย่างต่อเนื่องเพื่อสุขภาพที่ดีของเราครับ
สาระความงามที่เกี่ยวข้อง
