คนไข้บางรายหลังเข้าโปรแกรม Prima Freeze สลายไขมันด้วยความเย็น แล้ว มักมีคำถามว่าสัดส่วนลดลงชัดเจนมาก เสื้อผ้าหลวมไปเยอะ แต่น้ำหนักแทบจะไม่ลด ทำยังไงดี หรือ เป็นอันตรายไหม ??
ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจก่อนครับ ว่า “น้ำหนักตัว” คนเราประกอบไปด้วย 3 ส่วนหลัก ๆ คือ
น้ำ: ใครที่อยากลดน้ำหนัก วิธีที่ง่ายสุด คือ แค่ฉี่ออกน้ำหนักก็ลดแล้วครับ ฮะฮ่า แต่การที่เราเสียน้ำออกไปไม่ใช่เรื่องที่ดีนัก บางคนอดอาหาร หรือ ดีท็อกซ์ร่างกาย แล้วเห็นว่าน้ำหนักลด คิดว่าผอมลง จริง ๆ เพราะส่วนหนึ่งร่างกายเราเสียน้ำไปนั่นเอง
กล้ามเนื้อ: กล้ามเนื้อใช้พลังงานสูง มีน้ำหนักมาก แต่ปริมาตรน้อย คือชิ้นเล็กแต่หนัก ขณะที่ร่างกายเรากลับมองว่ากล้ามเนื้อเป็น “สิ่งฟุ่มเฟือย” สำหรับร่างกาย จึงจะคอยทำลายอยู่เรื่อย ๆ ฉะนั้น เวลาเราอดอาหารหรือออกกำลังกายหนัก ๆ กล้ามเนื้อลดลง น้ำหนักก็ลดลง
ไขมัน: เจ้านี่ “อยู่ทนอยู่นาน” เป็นแหล่งพลังงานที่ให้พลังงานมาก เก็บได้นาน แถมน้ำหนักเบา การจะหลอกล่อให้ร่างกายเอาไขมันออกมาใช้ได้นั้น ไม่ใช่แค่การกินอาหารเสริม อดอาหาร หรือ Cardio ทุกวัน เพราะถึงจุดหนึ่งร่างกายเราจะรู้ทัน เป็นสาเหตุให้ทำไมหลายคนลดน้ำหนักได้แค่ในช่วงแรก ๆ แต่พักหลัง ๆ ลดไม่ลงนั่นเอง ตรงนี้แหละครับที่จำเป็นต้องพึ่งตัวช่วย เช่น การสลายไขมันด้วยความเย็น
ซึ่งถ้าใครอยากให้สัดส่วนลดลง และ น้ำหนักลดลงด้วย ก็จำเป็นต้องทำหลายวิธีร่วมกัน ไม่ว่าจะเป็น รับประทานอาหารที่ให้พลังงานไม่เกินกว่าที่เราใช้ไป (รับเข้าให้น้อยกว่าออก) 🥑🥝🍎การออกกำลังกายให้ถูกวิธี 🏊♂️🚴♀️ ร่วมด้วยการสลายไขมันด้วยความเย็น นั่นเองครับ
แล้วความเย็นสลายไขมันได้อย่างไร ❓
ความเย็นในระดับจุดเยือกแข็ง -5°C ถึง -11°C ส่งผลให้ไขมันใต้ผิวหนังแข็งตัวเกาะเป็นผลึก
แต่ความเย็นเจาะจงกับเซลล์ไขมันเท่านั้น
เซลล์ไขมันที่บอบบางเมื่อได้รับความเย็นจัด จะทำให้เซลล์ไขมันหยุดทำงาน และตายไปโดยไม่สามารถฟื้นคืนกลับมาใหม่ได้
ร่างกายจะมองว่าเซลล์ไขมันที่ตายคือ “ของเสีย” ก็จะกำจัดออกทางระบบน้ำเหลือง
ส่วนเซลล์ไขมันที่เหลือนั้นจะเรียงตัวใหม่ ทำให้ชั้นไขมันบางลง ส่งผลให้รูปร่างดูสมส่วนมากยิ่งขึ้น แต่ก็อาจทำให้น้ำหนักลดลงน้อยมาก หรือ ไม่ลดเลย
สรุป “สลายไขมันด้วยความเย็น น้ำหนักไม่ลด” คำตอบ คือ จริง ครับ
Share on facebook
Share on Facebook
Share on twitter
Twitter