สภาพพพพพ…ลองจน(หน้า)เละ
เพราะ “สิวจากเครื่องสำอาง” คนไม่แต่งหน้าก็เป็นได้
แล้วจะป้องกันและรักษายังไงดี ?
โลกออนไลน์ช่วงนี้มีแต่นักรีวิวเครื่องสำอาง อันนั้นเค้าว่าดี อันนี้ก็น่าใช้ CF มาลองกันรัว ๆ แต่งหน้าทาครีมแน่น ๆ เพื่อความเป๊ะปัง แต่กลับ “หน้าพัง” เพราะผิวหายใจไม่ออก กลายเป็นสิวอุดตันทั่วหน้า ใครกำลังเข้าวงจรนี้อย่าเลื่อนผ่านนะครับ
สรรสาระโดย 
นพ.วรุตม์ คุณาฤทธิพล (หมอช้อป)
– ปริญญาโท ตจวิทยา (ผิวหนัง)
– Dermatology Clinical Observership,
Jutendo University Hospital , Tokyo
– Fellowship in Anti-Aging Medicine
สิวจากเครื่องสำอาง (Acne Cosmetica) เกิดจากอะไร
เกิดจากการอุดตันของเครื่องสำอางตกค้าง หรือ แพ้สารบางอย่างในเครื่องสำอาง ไม่ว่าจะเป็น รองพื้น บีบีครีม มาสคาร่า ครีมบำรุง แม้กระทั่ง ครีมนวดผม หรือแชมพู มักพบสิวอุดตันแบบสิวหัวขาวเม็ดเล็ก ๆ หรือมีผื่นแพ้เป็นตุ่มแดงเล็กๆ ที่แก้ม คาง และหน้าผาก บางคนอาจเกิดอาการคัน มักพบหลังใช้หรือเปลี่ยนเครื่องสำอางภายใน 1-2 สัปดาห์
“พลิกหลังกล่อง” ดูส่วนผสมหลักในเครื่องสำอางที่มักทำให้เกิดสิว ?
ยาสระผม, สบู่ล้างหน้า มักเกิดจากสาร Sodium Laureth Sulfate, Sodium Lauryl Sulfate
Oil ต่างๆ เช่น JoJoba Oil, Almond Oil, Avocado Oil, Cocoa Butter หรือ Evening Primrose Oil , Vegetable Oils
สารให้ความชุ่มชื้น เช่น Lanolin
อื่น ๆ เช่น Butyl Stearate, Lauryl Alcohol, Oleic Acid, Tars, Chlorinated Oils, Isopropyl Myristare, น้ำหอม (Perfume)
ป้องกันสิวจากเครื่องสำอาง (Acne Cosmetica) อย่างไร ?
หยุดใช้ เครื่องสำอางที่ทำให้เกิดสิว โดยสังเกต 1-2 สัปดาห์หลังเปลี่ยนครีม/เครื่องสำอาง ถ้ามีสิวให้หยุดใช้ครับ และ ลงครีมแต่พอดีไม่จำเป็นต้องประโคมครีมทั้งหมดในครั้งเดียวเพราะอาจอุดตันผิว ให้ดูสภาพผิวในวันนั้นและเลือกครีมให้เหมาะสมสลับกันไป
เลือกเครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดการอุดตันน้อย (สังเกตคำว่า oil-free, non-comedogenic)
ล้างหน้าให้สะอาดวันละ 2 ครั้ง เช้า ก่อนนอน ด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าแบบอ่อนโยน ปราศจากน้ำมัน และไม่ระคายเคือง
หลีกเลี่ยงการขัดหรือสครับที่ผิวหน้า เช่น เม็ดสครับ เครื่องสครับขัดผิวหน้า เพราะจะยิ่งกระตุ้นให้ผิวอักเสบเป็นสิว
ใช้ผลิตภัณฑ์เช็ดล้างเครื่องสำอางให้สะอาดก่อนทำการล้างหน้าให้สะอาดอีก 1 ครั้ง
แต่งหน้าได้ แต่ควรแต่งเบา ๆ ด้วยแปรงแต่งหน้าที่มีขนนุ่ม เพื่อลดการระคายเคืองผิว
ทำความสะอาดแปรงแต่งหน้าทุกสัปดาห์ และหลีกเลี่ยงการใช้อุปกรณ์แต่งหน้าร่วมกับผู้อื่น
ไม่ควรใช้เครื่องสำอางที่หมดอายุแล้ว หมั่นตรวจสอบวันหมดอายุของเครื่องสำอางก่อนแต่งหน้า
รักษาสิวจากเครื่องสำอาง (Acne Cosmetica) อย่างไร ?
หากมีภาวะ Acne Cosmetica ควรหยุดใช้เครื่องสำอางทุกชนิด รักษาสิวให้หายก่อน ซึ่งส่วนใหญ่มักดีขึ้น 4-8 สัปดาห์
ช่วงเป็นสิว งดโบกครีมรองพื้น บีบี คอนซิลเลอร์ เพื่อปกปิดสิว เพราะจะยิ่งอุดตันซ้ำเติมให้เป็นสิวอักเสบ (ต้องใจเย็นๆ สิวหายแบบค่อยเป็นค่อยไปครับ)
ใช้ยาที่ช่วยเรื่องการผลัดเซลล์ผิว เช่น Benzyl Peroxide, Salicylic Acid เป็นต้น
ในกรณีที่รักษาหายแล้ว การกลับไปใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนประกอบของสารที่เป็นต้นเหตุของการเกิดสิว (Comedogenic) ก็จะทำให้เกิดสิวได้อีก (ไม่ใช่เพราะการหยุดรักษาหรือกินยา)
งดบีบแกะสิวเด็ดขาด
หากปรับการใช้ชีวิตแล้วอาการสิวยังไม่ดีขึ้น แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อการดูแลอย่างถูกต้องและป้องกันการเกิดแผลเป็นและรอยหลุมสิวซึ่งรักษาได้ยากยิ่งกว่าครับ
สาระความงามที่เกี่ยวข้อง
