โปรแกรม EXI-ON Ai กระตุ้นสร้าง HA หรือ ไฮย่าจากธรรมชาติ โดยไม่ต้องฉีด ไม่มีรอยแผล และสบายผิว ผสานเทคโนโลยี AI ปรับระดับพลังงานตามสภาพผิวเฉพาะบุคคล
บทความโดย นพ. วรุตม์ คุณาฤทธิพล (หมอช้อป)
- ปริญญาโท วิทยาศาสตรมหาบัณฑิต สาขาตจวิทยา (ผิวหนัง) สำนักวิชาเวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง
- Dermatology Clinical Observership,Jutendo University Hospital , Tokyo
- Fellowship วิทยาศาสตรมหาบัณฑิต วิทยาการชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ มหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์
- Board Certified American Board of Anti-Aging and Regenerative Medicine
สารบัญเนื้อหา
โปรแกรม EXI-ON Ai คืออะไร?
EXI-ON AI เป็นโปรแกรมดูแลผิวพรรณและเรือนร่างด้วยเทคโนโลยีจากบริษัท BTL Aesthetics สำหรับการรับมือกับอายุที่มากขึ้น จนความสามารถในการผลิต Hyaluronic Acid (HA) ของร่างกายเสื่อมประสิทธิภาพลง ทำให้สุขภาพผิวเสื่อมโทรม ทั้งยังสูญเสียความเนียนแน่นของผิว สูญเสียความชุ่มชื้น ผิวหนังหย่อนคล้อย และเกิดริ้วรอยแห่งวัย เนื่องจากอีลาสตินและคอลลาเจนลดลง
โดย EXI-ON AI เป็นนวัตกรรมใหม่เครื่องแรกของโลก ที่ได้รับการพัฒนาขึ้นเพื่อกระตุ้นให้ร่างกายผลิต HA ได้มากถึง 224% ปรับผิวให้มีสภาพดี อีกทั้งยังช่วยยกกระชับ ทำให้แลดูอ่อนกว่าวัย ผิวพรรณเรียบเนียน และสุขภาพดี
HA หรือ Hyaluronic Acid สำคัญอย่างไร ?
Hyaluronic Acid: HA หรือ กรดไฮยาลูรอน หลายคนคุ้นกันในชื่อ “ไฮย่า” เป็นสารให้ความชุ่มชื้นธรรมชาติที่ร่างกายผลิตขึ้นมาเองได้ในชั้นผิวหนังแท้ ช่วยให้ผิวกักเก็บน้ำได้ดี
แต่เมื่ออายุมากขึ้น HA รวมถึงคอลลาเจนและอีลาสติน ในร่างกายเราจะผลิตได้น้อยลงและช้าลง โดยค่าเฉลี่ยสำหรับคนทั่วไป ผิวของคนเราจะเริ่มเสื่อมตามวัยเมื่ออายุเกิน 20 ปี ทำให้เกิดปัญหาผิวหลายอย่างตามมา เช่น ผิวแห้งผิวบาง ริ้วรอย หย่อนคล้อย เป็นต้น
ประโยชน์ของสารไฮย่า คือ
- ช่วยกักเก็บน้ำให้ผิว ทำให้ผิวชุ่มชื้น เปล่งปลั่ง อิ่มฟู เนียนนุ่ม และ ยืดหยุ่น
- เป็นเกราะป้องกันผิว ไม่ให้คอลลาเจนและอีลาสตินเสื่อมสลายเร็ว
จุดเด่น และ หลักการทำงานของ EXI-ON Ai ?
EXI-ON Ai ออกแบบมาเพื่อใช้แก้ปัญหาหลายบริเวณ เช่น ใบหน้า ลำคอ และ ร่างกาย ด้วยหัวที่ปล่อยพลังงานพร้อมกัน 2 ชนิดเจาะจงในแต่ละบริเวณได้แก่
1) Synchronized Monopolar RF: คลื่นวิทยุสร้างความร้อนใต้ผิว กระตุ้นคอลลาเจน & HA
2) Targeted Ultrasound: คลื่นเสียงลึก กระตุ้นคอลลาเจน อีลาสติน HA
อีกทั้งตัวเครื่องยังมีระบบ Real Time Temperature Monitoring สำหรับตรวจดูอุณหภูมิของผิวในขณะเข้ารับการรักษา นอกจากนี้หน้าจอแสดงผลยังช่วยเข้าถึงตำแหน่งการรักษาได้อย่างแม่นยำ ผู้เข้ารับการรักษาจึงสามารถคาดหวังถึงผลลัพธ์ที่ดีได้
ตัวเครื่องยังมีระบบ AI (Artificial Intelligence) Dynamic Impedance Intelligence ระบบอัจฉริยะที่จะช่วยให้ทราบถึงความทนทานของผิวขณะรักษา ช่วยเพิ่มความปลอดภัยให้แก่ผู้เข้ารับการรักษา และนอกจากตัวเครื่องจะช่วยกระตุ้นการสร้าง HA โดยธรรมชาติแล้ว ยังกระตุ้นให้อีลาสตินและคอลลาเจนกลับมาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยให้ผิวพรรณมีความยืดหยุ่น ฉ่ำน้ำ และสุขภาพดี
ปัญหาที่ EXI-ON Ai แก้ไขได้ ?
EXI-ON Ai เป็นหัตถการที่เน้นการกระตุ้น ฟื้นฟู และปรับปรุงสภาพผิว จึงทำให้ช่วยแก้ปัญหาผิวได้อย่างหลากหลาย ดังนี้
- ผลลัพธ์ในเชิงความเรียบเนียน
- ลดรูขุมขนกว้าง
- เส้นริ้วรอยที่ผิว ( Fine line) ดูจางลง
- เพิ่มความเรียบเนียนอ่อนเยาว์ให้ผิว
- ผลลัพธ์ในเชิงความกระชับ
- เพิ่มความยืดหยุ่น
- เพิ่มความความกระชับให้ผิว
- เพิ่มคอลลาเจนที่ผิว
- ผลลัพธ์ในเชิงความชุ่มชื้นของผิว
- เพิ่มความชุ่มชื้น โดยกระตุ้นให้ร่างกายผลิต Hyaluronic Acid (HA) ได้มากถึง 224%
- ปรับผิวให้มีสภาพดี ผิวอิ่มน้ำ ผิวฟู Glass skin
- ผลลัพธ์ในเชิงลดไขมันและกระชับสัดส่วนร่างกาย
- ลดความหย่อนคล้อยของผิวหนัง(Skin laxity)ได้มากถึง 85%
- ช่วยกระชับผิวพรรณ (Skin tightening)
- ช่วยให้ผิวกระชับ พร้อมกับ สลายไขมันในเวลาเดียวกันได้ถึง 22% ด้วยการเพิ่มอุณหภูมิในเนื้อเยื่อไขมัน ทำให้เซลล์ไขมันตาย
- สามารถลดไขมันได้เฉพาะจุด
หัวอุปกรณ์ Face Applicator ดูแลใบหน้าจรดลำคอ
หัวอุปกรณ์ Face Applicator เป็นหัวอุปกรณ์สำหรับการดูแลใบหน้าและลำคอ ผสมผสานเทคโนโลยี Targeted Ultrasound และ Synchronized Monopolar RF เข้าด้วยกันในหัวอุปกรณ์เดียว สามารถปล่อยพลังงานออกมาพร้อมกันเพื่อกระตุ้นให้เกิดการสร้าง HA ตามธรรมชาติ พร้อมผลลัพธ์การรักษา คือ
- กระตุ้นการสร้าง Hyaluronic acid (HA) ธรรมชาติให้แก่ผิวหน้าและลำคอได้มากถึง 224% (เป็น Natural Healing Process)
- ช่วยเพิ่มคอลลาเจนใต้ผิวหนังได้มากถึง 47% และเพิ่มการสร้างอีลาสตินได้มากถึง 50%
- ช่วยให้ใบหน้ายกกระชับ
- ช่วยให้ผิวหน้าและลำคอเรียบเนียน
- ช่วยลดเลือนริ้วรอยดูจางลง
- เพิ่มความชุ่มชื้น เหมาะสำหรับคนผิวขาดน้ำ ผิวแห้ง และต้องการยกกระชับแบบไม่เจ็บไม่ต้องแปะยาชา
- เกิดอาการบวมซึ่งเป็นผลข้างเคียงเพียงเล็กน้อย
- หลังเข้ารับการรักษาไม่ต้องพักฟื้น สามารถทำกิจวัตรประจำวันต่อได้ทันที
ความรู้สึกขณะทำ
รู้สึกอุ่น ๆ ร้อนเล็กน้อยขณะทำ ไม่เจ็บครับ รู้สึกสบายและผ่อนคลาย
เป็นการส่งพลังงานลงทุกชั้นผิวให้ความร้อนแบบ Homogeneous heating ความร้อนต่ำอยู่ที่ 40-42 องศาเซลเซียส ซึ่งไปกระตุ้นให้เซลล์ Fiboblast ผลิตเส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินเพิ่มมากขึ้น ทำให้ผิวมีความยืดหยุ่น
ใช้เวลานานเท่าใด ?
ประมาณ 20-60 นาที ขึ้นกับปัญหาผิวของแต่ละบุคคลครับ
ทำบ่อยขนาดไหน ?
แนะนำประมาณ 5-6 ครั้ง และ เว้นระยะ 1-2 สัปดาห์/ครั้ง
เห็นผลเมื่อไหร่ ?
เริ่มเห็นผลประมาณ 3-4 สัปดาห์หลังทำครั้งแรก และผลชัดที่สุดประมาณ 3 เดือนหลังทำครับ เพราะว่าคอลลาเจนและอีลาสตินจะค่อย ๆ เพิ่มสูงสุดที่ 3 เดือนหลังทำ
ทำตำแหน่งใดได้บ้าง ?
- ทำได้ทั่วบริเวณใบหน้า แม้กระทั่งรอบดวงตา ริมฝีปาก
- ใต้คาง (เหนียง) ลำคอ
- แขนและหลังมือ
- เนินอก
- ข้อศอก
ใครที่ไม่ควรทำ ?
- ผู้ที่มีการติดเชื้อที่ผิวหนัง
- ผู้ที่มีผิวหนังอักเสบอย่างรุนแรง
- ผู้ที่ตั้งครรภ์
- ผู้ที่เป็นโรคผิวหนังบางชนิด: ต้องปรึกษาแพทย์ก่อน เพื่อประเมินความเหมาะสมในการรักษา
- ผู้ที่ผ่าตัดฝังอุปกรณ์ทางการแพทย์ เช่น เครื่องกระตุ้นหัวใจ หรืออุปกรณ์อื่น ๆ ที่ฝังในร่างกาย
หัวอุปกรณ์ Body Applicator ดูแลผิวพรรณทั่วเรือนร่าง (ยกกระชับ และ ลดไขมัน)
หัวอุปกรณ์ Body Applicator ช่วยลดความหย่อนคล้อยของผิวหนังทั่วเรือนร่าง พร้อมสลายไขมันเฉพาะจุด ด้วยการเพิ่มอุณหภูมิในเนื้อเยื่อในไขมัน ทำให้เซลล์ไขมันตาย ด้วยการปล่อยพลังงาน Targeted Ultrasound และ Synchronized Monopolar RF แบบกำหนดเป้าหมายแบบเฉพาะจุด ช่วยกระตุ้นการผลิต HA อีลาสติน และคอลลาเจนโดยทำธรรมชาติ โดยผลลัพธ์การรักษา คือ
- ลดความหย่อนคล้อยของผิวหนัง(Skin laxity)ได้มากถึง 85%
- ช่วยกระชับผิวพรรณ (Skin tightening)
- ช่วยให้ผิวกระชับ พร้อมกับ สลายไขมันในเวลาเดียวกันได้ถึง 22% ด้วยการเพิ่มอุณหภูมิในเนื้อเยื่อไขมัน ทำให้เซลล์ไขมันตาย
- สามารถลดไขมันได้เฉพาะจุด
- ผู้เข้ารับการรักษาไม่ต้องผ่าตัด และไม่ต้องพักฟื้นหลังการรักษา
- ช่วยกระตุ้นการผลิต HA ตามธรรมชาติ ได้มากถึง 224%
- กระตุ้นให้ร่างกายสร้างคอลลาเจน และอีลาสติน
ความรู้สึกขณะทำ
รู้สึกอุ่น ๆ ร้อนเล็กน้อยขณะทำ ไม่เจ็บครับ รู้สึกสบายและผ่อนคลาย
เป็นการส่งพลังงานลงทุกชั้นผิวให้ความร้อนแบบ Homogeneous heating ความร้อนต่ำอยู่ที่ 45 องศาเซลเซียส จนเกิดการตายของเซลล์ไขมัน (Fat apoptosis)ไม่ทำให้เกิดกการเบิรน์ที่ผิวชั้นบน (ที่หัวapplicatorมี Thermal camera , Thermal sensor เข้ามาเพื่อบอกอุณหภูมิแบบReal time
ใช้เวลานานเท่าใด ?
ประมาณ 20-60 นาที ขึ้นกับปัญหาผิวของแต่ละบุคคลครับ
ทำบ่อยขนาดไหน ?
แนะนำประมาณ 5-6 ครั้ง และ เว้นระยะ 1-2 สัปดาห์/ครั้ง
เห็นผลเมื่อไหร่ ?
เริ่มเห็นผลประมาณ 3-4 สัปดาห์หลังทำครั้งแรก และผลชัดที่สุดประมาณ 3 เดือนหลังทำครับ เพราะว่าคอลลาเจนและอีลาสตินจะค่อย ๆ เพิ่มสูงสุดที่ 3 เดือนหลังทำ
ทำตำแหน่งใดได้บ้าง ?
ได้แก่ หน้าท้อง, เอว 2 ข้าง, ก้น, หลัง, ต้นขาหน้า 2 ข้าง, ต้นขาหลัง 2 ข้าง, แผ่นหลัง, ต้นแขน 2 ข้าง
ใครที่ไม่ควรทำ ?
- ผู้ที่มีการติดเชื้อที่ผิวหนัง
- ผู้ที่มีผิวหนังอักเสบอย่างรุนแรง
- ผู้ที่ตั้งครรภ์
- ผู้ที่เป็นโรคผิวหนังบางชนิด ต้องปรึกษาแพทย์ก่อน เพื่อประเมินความเหมาะสมในการรักษา
- ผู้ที่ผ่าตัดฝังอุปกรณ์ทางการแพทย์ เช่น เครื่องกระตุ้นหัวใจ หรืออุปกรณ์อื่น ๆ ที่ฝังในร่างกาย
ใครที่เหมาะจะทำ EXI-ON Ai ?
- ผู้ที่ต้องการกระตุ้นคอลลาเจนให้ผิวหนังแข็งแรง (Collagen Remodeling) เพิ่มควาหนาของผิว ให้แน่นฟู เรียบเนียน ยืดหยุ่นและ ไม่ต้องการพักหน้า สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ปกติ
- ผู้ที่ต้องการกระชับรูขุมขนที่กว้าง ให้ดูเรียบเนียน (Reduce Pore Size) และ ไม่ต้องการพักหน้า สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ปกติ
- ผู้ที่ต้องการปรับความเรียบเนียนของผิว (Texture) ลดเลือนริ้วรอย (Wrinkles) และ ไม่ต้องการพักหน้า สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ปกติ
- ผู้ที่มีปัญหาบริเวณลำตัว เช่น มือ คอ เนินหน้าอก ที่มีริ้วรอย หรือต้องการความแน่นเฟิร์ม หรือ ลดไขมัน ลดสัดส่วนเฉพาะจุด
- ผู้ที่ต้องการ maintain ดูแลผิวจากการรักษาประเภทอื่น ระหว่างปี แต่ไม่ต้องการความเจ็บ ไม่ต้องพักฟื้น
EXI-ON Ai เห็นผลเมื่อไหร่ ?
- ค่อยๆเห็นผล หลังทำการรักษาประมาณ 3-4 สัปดาห์ ตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำครับ
- แต่ละครั้งที่ทำผลลัพธ์จะค่อยๆดีขึ้นและชัดเจนขึ้นเรื่อย ๆ ตามลำดับ
- แต่ละครั้งดีขึ้นเฉลี่ยประมาณ 15-20 %
- จะค่อย ๆ เห็นผลลัพธ์อย่างต่อเนื่องภายใน 60 – 90 วัน เนื่องจากร่างกายมีการกระตุ้นเซลล์ไฟโบรบลาสต์ (Fibroblast) เพื่อกระตุ้นเส้นใยอีลาสติน ฟื้นฟูให้เกิดการสร้างคอลลาเจนใหม่จากร่างกายของเราเองจึงมีความปลอดภัยสูง
- เพื่อผลการรักษาที่ดีอย่างต่อเนื่อง แนะนำให้ทำอย่างน้อย ปีละ 5-6 ครั้งครับ (*ผลลัพธ์ที่ได้ขึ้นกับแต่ละบุคคล)
EXI-ON Ai สามารถทำคู่หัตถการอื่นได้หรือไม่ ?
สามารถทำได้ครับ EXI-ON Ai เป็นหัตถการที่เน้นการกระตุ้น ฟื้นฟู และปรับปรุงสภาพผิว ทำให้ช่วยแก้ปัญหาผิวได้อย่างหลากหลาย
สามารถรักษาร่วมกับหัตถการต่างๆ เช่น Ultherapy, Thermage FLX, Radiesse, Sculptra, Picosecond laser, Fractora รักษาหลุมสิว เพื่อหวังผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้นได้อีก เป็นต้น
EXI-ON Ai แตกต่างจากเครื่อง Ulthera, Thermage อย่างไร?
หลายๆ ท่านอาจคุ้นเคยดีกับเครื่องมือยกกระชับอย่าง Ulthera ซึ่งใช้เทคโนโลยี Ultrasound ในการยกกระชับผิว หรือเครื่องมืออย่าง Thermage ซึ่งใช้เทคโนโลยี Radio Frequency หรือ RF ในการยกกระชับ ฟื้นฟูผิว และสลายไขมัน
สิ่งที่ทำให้ EXI-ON Ai แตกต่างและโดดเด่นกว่าเครื่องมือทั้ง 2 อย่างคือการผสมผสานพลังงาน Ultrasound และ Radio Frequency ที่เป็นจุดเด่นของทั้ง 2 เครื่องไว้ในเครื่องเดียว เป็นนวัตกรรมที่ให้ผลลัพธ์ดีกว่าการใช้พลังงานใดพลังงานหนึ่ง
Ulthera ใช้คลื่นความถี่ Ultrasound เพื่อให้สามารถยิงพลังงานไปสู่ผิวชั้นลึกที่ต้องการได้อย่างแม่นยำ ส่วน Thermage ใช้คลื่นวิทยุ หรือ Radio Frequency เพื่อกระจายพลังงานทุกชั้นผิวไปจนถึงชั้นผิวที่ต้องการ
การผสมผสานทั้ง 2 พลังงานเข้าด้วยกันของ EXI-ON Ai จึงสามารถส่งพลังงานเข้าสู่ทุกชั้นผิวพร้อมทั้งยังสามารถเน้นการส่งพลังงานเข้าสู่ชั้นผิวที่ต้องการเพิ่มมากขึ้นได้อีกด้วย ช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าทั้งการกระชับผิว สลายไขมัน ปรับรูปร่าง และเสริมคุณภาพผิวให้ดียิ่งขึ้น ถือเป็นทางอีก 1 ทางเลือกสำหรับคนต้องการทำหัตถการโดยไม่ต้องผ่าตัดและต้องการผลลัพธ์ที่ดี
ก่อนและหลังทำ EXI-ON Ai ควรปฏิบัติตัวอย่างไร ?
คำแนะนำก่อนทำ EXI-ON Ai
- ควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งหรือโดนแดดจัดมาอย่างน้อย 1-2 สัปดาห์ก่อนเข้ารับการรักษา
- หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่อาจกระตุ้นให้เกิดการแพ้ เช่น การกำจัดขน การผลัดเซลล์ผิวด้วยสารเคมี เป็นต้น อย่างน้อย 1-2 สัปดาห์ก่อนทำการรักษา
- ทำความสะอาดผิว เช็ดทำความสะอาด โกนขนในบริเวณที่ต้องการทำการรักษาให้เรียบร้อยล่วงหน้า 1-2 วัน
- หากมีโรคประจำตัว หรือมีประวัติการแพ้ยาต่างๆ ควรแจ้งให้แพทย์ทราบก่อนการทำเลเซอร์
- ในวันที่นัดทำหัตถการควรงดใช้เครื่องสำอาง ครีมบำรุงผิว หรือสเปรย์ฉีดผม ณ บริเวณผิวหนังส่วนที่จะทำเลเซอร์
- ปรึกษาเรื่องค่าใช้จ่ายในการทำเลเซอร์ให้เข้าใจก่อนตัดสินใจทำเลเซอร์
คำแนะนำหลังทำ EXI-ON Ai
หลีกเลี่ยงการสัมผัสแสงแดดจัด ๆ อย่างน้อย 1-2 สัปดาห์
แนะนำให้ทาครีมชุ่มชื้นสม่ำเสมอทุกวัน
ทาครีมกันแดดที่สามารถป้องกัน UVA/UVB SPF 50+ ขึ้นไป แม้อยู่ในที่ร่ม
หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่กระตุ้นให้เกิดการระคายเคือง เช่น ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ tretinoin, retinol, benzoyl peroxide, glycolic/salicylic acids, astringents เป็นต้น อย่างน้อย 3 – 5 วันหลังเข้ารับการรักษา
ถ้าบริเวณแผลเกิดเป็นผื่นบวม แดง มีตุ่มหนอง มีอาการปวด หรือคันมาก ให้มาพบแพทย์ทันที
รีวิวการทำโปรแกรม EXI-ON Ai
โปรแกรม EXI-ON Ai ที่ เดอะ พรีม่า คลินิก ศรีราชา แตกต่างจากที่อื่นอย่างไร ?
- เลือกใช้เครื่องเลเซอร์ที่มีงานวิจัยรองรับ งานวิจัยต้องได้รับการตีพิมพ์ลงในวารสารทางการแพทย์ระดับนานาชาติว่ามีประสิทธิภาพ มีความปลอดภัย และให้ผลการรักษาที่ดี
- ใช้เครื่องเลเซอร์ และ เครื่องมือเสริมอื่น ๆ ที่ได้มาตรฐาน สั่งตรงจากผู้ถือลิขสิทธิ์ในประเทศไทยโดยเฉพาะ
- ไม่ได้ทำแค่เลเซอร์อย่างเดียว แต่บูรณาการรักษาตั้งแต่การวิเคราะห์ผิว การเตรียมผิว การเลเซอร์ การดูแลหลังเลเซอร์ ให้เหมาะกับสภาพผิวของแต่ละบุคคล เน้นที่ผลลัพธ์ ไม่เลี้ยงไข้
- หมอดูแลเองทุกเคส ตั้งค่าพลังงานให้เหมาะสมกับสภาพผิวแต่ละบุคคล
- ไม่เสนอขายเกินจำเป็น เน้นการรักษาที่ต้นเหตุ ตรงกับปัญหาและความกังวลของคนไข้ ให้ข้อมูลตรงไปตรงมา ตามหลักการแพทย์
- มีทีมผู้เชี่ยวชาญในการให้คำปรึกษา ดูแลติดตามอาการอย่างต่อเนื่อง
- มาแล้วสบายใจ ไม่มีเซลล์กดดัน ยัดเยียดขาย
- หมออยู่ประจำทุกวัน ไม่ต้องลุ้นต้องรอวันหมอเข้า
ราคาและโปรโมชั่น โปรแกรม EXI-ON Ai ที่ เดอะ พรีม่า คลินิก ศรีราชา
ราคาการทำ EXI-ON Ai จะขึ้นอยู่กับบริเวณที่จะทำการรักษา
ท่านใดที่สนใจสามารถเข้ามาปรึกษาก่อนตัดสินใจได้ที่ เดอะ พรีม่า คลินิก ครับ
ขอโปรโมชั่นพิเศษเฉพาะทางไลน์ @theprimaclinic (มี @ ข้างหน้าด้วยนะครับ) หรือ คลิกที่ปุ่มไลน์ด้านล่างนี้ครับ
